对于邓亚萍来说，要想赢，就必须“用力”击球，避免被对手操纵。 “1秒内杀死它”和“3秒内完成它”是最好的。不仅如此，他还要摆脱没有身高优势的传统打法。认清自己，明确方向，持之以恒。只有这样你才能在乒乓球场上占据一席之地。我们生活在一个充满巨大不确定性的时代，我认为存在很多困惑和焦虑。在邓亚萍的体育生涯中，克服焦虑的方法就是克服自己的极限。创造新的游戏方式并掌控你的命运。