不久前，我去寺庙参加周末禅修营。签到后，老师叮嘱大家“放下烦恼，放下一切，放下手机”。除了少数人面无表情外，大部分人都颇为不愿意交出手机。一个人说他还有两个，另一个人说他刚刚得到了一个原型。再看云丹风清，果然，他们都拿着一把。那天晚上，我听到隔壁房子里女孩们的尖叫声。后来，女孩们发现房间里有一只昆虫，但庙主告诉她们不要杀它，女孩们出于同情而对他大喊大叫。第二天，他们五点钟就起床了，吃完早饭，旅行禅师给大家讲解了修炼方法。禅宗是修行。他教他们如何抬起双腿、移动双腿、坐下、行走、转移重量。让他们感受到脚底之间的感觉他们的脚和地板。我们都排着队，一言不发地穿过山林。但谁知道那条线移动得越来越快、越来越快、越来越快。我有一段时间发呆，坐地铁，坐公交车，跑到钟点，跑上班，跑考试，跑结婚，跑生孩子，跑生，跑死……我平白无故地跑着人生，但我只是在跑……师父不应该说什么，但最后他还是忍不住尖叫起来。尾巴：“慢点！慢点！”但人太多，队伍太长，而且他喊得很大声，前面的人听不见。你无法阻止人们思考远方。午餐时他无法说话。他只能向巡逻的厨房发出信号。父亲说这是为了训练我们集中注意力“我看到了我看着那一刻”。我仔细地看着从我面前经过的每一个盘子。也许是我走了一上午累了，但我太小心了。乙每个人都想要，但这就像用小摩天大楼叠起来盖一座摩天大楼一样，每个人只有两个小碗。最后我没能完成它。我以为放弃食物太浪费了，但老师说吃太多太浪费了，所以我决定留下来，决定是离开还是留下。老和尚煮了一碗汤，悠闲地喝了下去。碗很干净，看起来好像从未使用过。下午，一些人打坐时开始打哈欠。打哈欠是一种在人与人之间传播的情绪。当呼吸从一个人的嘴里出来时，另一个人也在吸气和呼气。 经期期间，他打哈欠、打鼾。眼前的哥哥没有打哈欠，也没有打鼾。有时它会360度来回摆动。冥想结束后，我感觉双腿发麻。有一个不到10岁的男孩在我旁边打坐，我自豪地讲述着打坐的深刻含义。男孩只是点点头，什么也没说。后来有人告诉我，孩子一出生就在附近的寺庙里出家，起了个佛名。晚上有一群人在那里。我在佛寺抄经的时候很安静。唯一能听到的就是笔尖敲击纸面的声音，窗外虫鸣的声音，山谷里的风声，还有自己的心跳声。当我抄写圣经时，我似乎明白了。时间看似存在，又似乎不存在。没有手机、电脑、平板电脑和损益中心，就没有未来，也没有过去。一切都在无限的当下，直到你不再知道谁站在你一边。鼾声将我带回了这个烦人的红尘世界。周日下午，老师给大家分发了手机。人们兴奋不已，拼命想要拿到手机。他们在转身之前开始打开手机。就好像火车还没有进站，轮渡还没有靠岸，飞机还在跑道上，男孩还是个孩子。一进高中……我就已经着急了。消除忧虑的喜悦对我来说非常有吸引力。师父还是缓缓地说：“即使回家了，你也要保持清醒，控制你的心。”然而开机音、消息音和手机铃声重叠，所以没有人听清老师在说什么。作者/于公子 编辑/王明博 遮瑕/公子/陈迪燕